Curso de cómo llevar un adecuado manejo sano de emociones

Curso de cómo llevar un adecuado manejo sano de emociones

Ello nos ayuda a Reconocer que Emociones nos manejan y ¿De cuáles emociones somos esclavos?
Vivir y sentir es algo inseparable. Todas las personas sentimos y expresamos nuestros sentimientos en cada instante de la vida. Las mujeres y los hombres somos seres únicos, plenos y completos que actuamos, influimos y somos influidos por el universo que nos rodea. Sin embargo, a veces no estamos plenamente conscientes de nuestras emociones y de cómo éstas influyen en nuestro comportamiento y en la manera en que nos relacionamos con otras personas
por eso tenemos que hacer de la salud emocional un recurso imprescindible para la vida diaria.
Aprender a manejar las emociones no es lo mismo que “controlar” las emociones. Controlarlas tiene una connotación de “represión”, es decir, controlar las emociones puede significar “reprimir” las emociones. Y cuando éstas se reprimen, tarde o temprano explotan dañándonos a nosotros mismos y a nuestro entorno.
La diferencia entre alguien que sabe cómo manejar sus emociones y alguien que no sabe cómo, es que, el primero comprende aquello que está viviendo y así puede escoger, con cierto entrenamiento, cómo actuar o cómo reaccionar, y el segundo no comprende lo que sucede y actúa de forma desordenada y meramente instintiva.
Curso: Fin de semana 10-11 de diciembre Inscripción $ 250.00. Costo $ 1,200.00, horario de 10-14 y 15-19 horas ambos días.
Curso semanal un día por semana durante seis semanas. Costo semanal $ 250.00 inicia.
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